Hola amigos, os presento un blog dedicado a la salud, a las dietas, nutrición y una actitud positiva ante la vida. Soy Mónica, Técnico superior de dietética y nutrición, tengo tambien varios cursos en terapias alternativas, como quiromasaje, reiki, auriculoterapia y actualmente estoy estudiando psicología. Me gusta el poder ayudar a la gente a llevar su dia a dia de una manera más cómoda y feliz, asi que espero poder aportaros ese granito de arena a vuestros momentos. Un abrazo.
viernes, 31 de octubre de 2014
Mañana...
Viernes!! halloween!!
ya estamos en fin de semana, y como suele pasar, nos desfasamos un poco en todo, sobre todo en la alimentación.
No pasa nada por disfrutar y no estar tan pendiente, pero recuerda que se trata de un estilo de vida, asi que no estés pendiente y contando las calorías, disfruta, pero no te atormentes pensando...el lunes empiezo! no se trata de empezar si no de mantenerte!
Ánimo!! todo cuesta, pero todo lo que cuesta tiene su recompensa.
Feliz fin de semana a tod@s!!
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